Confession: j’ai été criminellement sous-entretenu mes mamelons. Pour être honnête, j’aime me considérer comme assez sexuellement hep. Je veux dire, écrire et faire des recherches sur le sexe est mon travail, n’est-ce pas? Mais la semaine dernière, mon monde a été secoué par ce qui était une nouvelle découverte audacieuse pour moi: les nipplegasmes. Orgasmes du mamelon. Orgasmes de la stimulation du mamelon.
Ne vous méprenez pas. Je sais que jouer avec vos melons (ou vos mandarines, si vous êtes moi) est une partie assez stellaire de tout jeu de chambre à coucher depuis que je m’amusais pour la première fois avec des filles au lycée. Mais ce que je ne savais pas, c’est qu’ils peuvent non seulement améliorer des orgasmes plus courants – ils peuvent même jouer le rôle principal et offrir leur propre Big O.
Selon une étude plus ancienne partagée par Men’s Health, environ trente pour cent des femmes ont déclaré avoir eu un orgasme en jouant uniquement avec les mamelons. Et honnêtement? Pour autant que nous sachions, ce nombre pourrait être beaucoup plus élevé, compte tenu du peu de gens que je connais qui ont déjà essayé d’avoir un nipplegasme de bonne foi. Pensez-y: si nous lui donnions tous le vieil effort d’université ce soir (et envoyions un texto à nos amis pour qu’ils fassent de même), je me demande comment ces statistiques joueraient.
Malheureusement, il est difficile de dire combien d’entre nous peuvent avoir un orgasme en jouant seuls avec les mamelons, car nous les avons tous classés comme une sensation de fond qui, au mieux, améliore l’acte principal. En réalité, il y a un monde sauvage et nipply là-bas, plein de gens qui ont eu des orgasmes grâce à leurs mamelons seuls – et des tonnes d’entre nous ont raté le plaisir.
Comment est-ce possible? Il s’avère que ces mauvais garçons possèdent en fait huit cents terminaisons nerveuses et qu’ils libèrent de l’ocytocine lorsqu’ils sont stimulés. Et comme ils sont déjà un plaisir à jouer, à toucher et à taquiner, il n’est pas exagéré d’imaginer comment concentrer votre attention sur cette peau souple et tendre pourrait créer des ondulations de plaisir avec le temps.
À quoi ressemble un nipplegasme?
Les orgasmes sont nos propres petits miracles, à chaque fois. Ce qui les rend si uniques, c’est que même lorsque nos anatomies semblent presque identiques, la façon dont nous décririons la sensation de jouir varie, même si ce n’est que légèrement. Cela fait partie de ce qui rend nos expériences sexuelles uniques. Les orgasmes du mamelon ne sont pas différents. Tout comme les gens décrivent les orgasmes de clitoris, il ne semble pas y avoir de description unifiée du grand crescendo résultant d’une stimulation par pincement. Une chose sur laquelle tout le monde s’accorde cependant est que, bien que cela soit familier, un orgasme de mamelon est complètement unique de tout ce qu’ils ont déjà vécu.
Pour essayer de cerner la sensation, Cosmopolite est devenue curieuse et a interviewé trois femmes différentes qui ont eu le plaisir de jouir constamment en jouant avec les tétons. Une femme a dit que si vous avez des seins, ils peuvent avoir l’impression d’être «presque gonflés». Un autre encore a déclaré que ses orgasmes au mamelon étaient plus nets et plus courts que ceux du clitoris, et qu’ils augmentaient la sensibilité vers le sud pour continuer à jouer. Mon récapitulatif préféré, cependant, était la femme qui a dit que cela «se sentait en quelque sorte plus profond» qu’un Big O génital, et bien que pas aussi fort, «plus agréable de manière satisfaisante».
Donc, si je comprends bien, un orgasme du mamelon évoque des ondulations pleines et aiguës de plaisir qui vous laissent préparé et prêt pour d’autres types d’orgasmes plus tard? Considérez-moi comme vendu.
Qui a des nipplegasmes?
Toujours prêt à nous surprendre avec le genre de recherche excentrique qui est financée, la science est à nouveau à la hauteur. Plus précisément, les scientifiques ont quelque chose à dire sur le pouvoir du mamelon d’accorder des orgasmes. Les chercheurs mettent les orgasmes à l’épreuve dans l’espoir d’aider ceux qui ne peuvent pas les atteindre. Ce qu’ils ont trouvé sur les mamelons des femmes était passionnant: les scintigraphies cérébrales par IRM ont montré que lorsque les femmes cisgenres touchaient leurs mamelons, la sensation déclenchait les mêmes parties du cerveau que lorsqu’elles touchaient leurs vagins et clitoris.
Et alors que le plaisir de la stimulation des mamelons était autrefois considéré comme un simple taureau de psychologie évolutive sur les femmes ne ressentant que du plaisir parce que leur corps le liait à l’allaitement, la vérité est plus compliquée (et excitante). Au lieu d’une stimulation tirant de nos mamelons vers nos utérus et alors dans notre cerveau, le plaisir vient directement de ces pincements, ce qui signifie que ce genre d’orgasme est une expérience unique.
Mais cela signifie-t-il que seules les femmes cisgenres et les non-conformistes de genre se retirent du jeu des tétons?
Pas de loin.
Bien qu’il soit vrai que les personnes assignées à une femme à la naissance apprécient les terminaisons nerveuses de leurs mamelons qui se propagent plus loin dans leur corps (et tout ce que les œstrogènes aident à la sensibilité des mamelons, pour démarrer), le jeu des mamelons est quelque chose que nous pouvons tous soutenir.
Par exemple, les femmes trans * en profitent également, grâce à une poussée d’œstrogènes dans le THS, ce qui entraîne une sensibilité accrue des mamelons. Et les hommes cisgenres (ainsi que tous les autres non sous THS) peuvent toujours s’amuser avec. Les gens du monde du sexe et du plaisir disent que les hommes pourraient même en tirer le plus de plaisir, car ils ne sont pas habitués à ce que cette partie de leur corps reçoive le moindre amour.
En gros, peu importe qui vous êtes et à quoi ressemble votre corps, si vous êtes déprimé, vos pincements peuvent occuper le devant de la scène dans votre chambre.
Comment fait-on ça?
D’accord, vous n’êtes pas venu ici pour tout savoir sur le jeu des tétons en théorie, n’est-ce pas? Vous voulez en entendre parler dans la pratique – pratique difficile et guillerette. Eh bien, comme pour tout type de plaisir et de jeu (du BDSM au plaisir des chaussettes et des culottes usagées), il n’y a pas de moyen à l’emporte-pièce de réaliser ce nouveau type de Big O – mais il y a quelques choses à garder l’esprit lorsque vous commencez.
Si vous voulez votre premier nipplegasme, vous voudrez peut-être commencer par explorer par vous-même, mais n’hésitez pas à demander à votre GGG partenaire. Le point culminant de votre première fois peut prendre un peu plus de temps, alors soyez patient. Comme toute autre chose, la pratique rend parfait, et les vagues de joie ne viendront que plus facilement avec le temps.
Et comme les orgasmes clitoridiens, les orgasmes du point G et toute autre façon de vous en sortir, ne sous-estimez pas la puissance de votre esprit. Je pense que nous savons tous par expérience que si vous croyez en votre capacité à jouir, il est beaucoup plus facile d’atteindre ces sommets que si vous entrez dans le doute.
Étant donné que les orgasmes sont tellement intégrés à notre façon de nous regarder et de nous regarder, notre humeur peut grandement nous détendre. Avant de vous lancer, assurez-vous que vous êtes dans le bon espace libre pour profiter de ce type d’orgasme totalement nouveau. En solo ou en couple, vous méritez de sortir des bougies et de lancer vos chansons sexy préférées (ma confiture personnelle qui me met dans l’ambiance en un éclair? Drive de Melissa Ferrick). Assurez-vous que votre chambre est propre et que l’atmosphère est un bien immobilier de choix pour explorer cette nouvelle et passionnante sensation.
Pour les personnes qui ont un clitoris, la façon de procéder pour avoir un nipplegasme vous semblera familière: commencez lentement. Plonger directement peut être trop sensible et tuer l’ambiance. Avant même de vous diriger vers vos mamelons, expérimentez différentes profondeurs de toucher autour de votre poitrine et faites lentement votre chemin. Essayez des sensations légères avec vos ongles, des pressions rythmiques et des massages circulaires.
Peu importe à quel point vous vous plaisez, l’huile est votre meilleure amie. Personnellement, je pense que vous ne pouvez jamais vous tromper avec l’huile de coco. Lorsque vous massez, travaillez votre chemin vers l’intérieur et écoutez votre corps. Quels espaces sont doux et quels endroits envoient des picotements dans votre corps? Faites également attention à l’espace au centre de votre poitrine lorsque vous augmentez la tension. En augmentant l’excitation, vous atteignez un orgasme avant même d’atteindre la scène principale.
Après quelques minutes, commencez à frotter et à stimuler doucement vos aréoles. Ne vous laissez pas toucher vos mamelons pour l’instant. Et une fois que vous vous sentez sur le point d’éclater, vous êtes enfin prêt à commencer à jouer avec vos mamelons. Lorsque vous y arrivez, soyez ouvert aux sensations qui fonctionnent le mieux. Aimez-vous une touche légère? Chatouilles, taquineries ou pincements légers? Il n’y a pas de mauvaise façon d’explorer ces hauteurs palpitantes.
N’hésitez pas à essayer différentes textures et jouets. Certains aficionados du nipplegasm recommandent de jouer avec vos tétons à travers la soie et d’autres matières délicieusement douces. Si vous jouez avec un partenaire, il peut vouloir commencer à utiliser sa bouche à ce stade. Demandez-leur de lécher, souffler, sucer et même grignoter votre poitrine et vos mamelons.
Laissez la pression monter et continuez jusqu’à ce que vous sentiez une libération d’ondulations dans un pic orgasmique indéniable. Après ça, qui sait? Vous pouvez juste être prêt à continuer et à jouir encore et encore de manière différente et excitante.
Rappelez-vous: les nipplegasmes sont pour tout le monde
Il peut être facile d’écrire un orgasme de mamelon comme quelque chose pour les personnes ayant des seins, mais la sensibilité des mamelons varie d’une personne à l’autre, et il s’avère que tous méritent un peu d’amour. Commencez simplement lentement, explorez toute la zone de la poitrine et taquinez lentement jusqu’aux mamelons.
Si vous explorez cette sensation avec quelqu’un qui est totalement nouveau dans le monde du jeu de tétons, il est vraiment important que vous y alliez très lentement. En jouant lentement et en augmentant la tension, vous pouvez leur faire découvrir des sensations totalement nouvelles. S’ils l’ont, les poils de la poitrine sont votre ami ici!
Tout comme avec des gens un peu plus habitués au jeu de la poitrine – mais encore plus doucement – essayez de tracer vos ongles sur le plan de leur poitrine. Puisqu’il s’agit d’un nouveau territoire, vous voudrez peut-être même commencer par les oreilles, le cou et les clavicules (une autre partie du corps mal desservie qui mérite une attention particulière). Embrassez, léchez, sucez et descendez facilement. Même si leurs aréoles sont beaucoup plus petites, accordez-leur une certaine attention.
Pour encore plus de jeux sensoriels, utilisez de la soie, de la glace et des plumes pour voir quelles sensations fonctionnent le mieux pour vous (ou votre partenaire). Rappelez-vous, chaque corps est si délicieusement différent que (tant que tout le monde est consentant) il n’y a vraiment pas de mauvaise façon d’invoquer ces dieux du plaisir.
Les personnes qui ont subi une intervention chirurgicale de haut niveau, ont eu des implants ou ont subi tout type de procédure thoracique peuvent ressentir une diminution de la sensation du mamelon, et certaines personnes peuvent avoir une dysphorie majeure avec jeu du mamelon. Si c’est vous, voyez ce que ça fait d’expérimenter en solo, sans jugement – et parlez à votre partenaire de son expérience et de ses désirs avant de commencer à essayer de les amener à ces nouveaux sommets.