Quelques conseils «Je n’avais aucune idée qui importait» pour le premier rapport sexuel anal
Vous n’avez pas besoin d’une crème anesthésiante.
L’aspect de la douleur pendant le sexe anal suffit à vous faire picoter (et pas dans le bon sens) – et beaucoup de gens veulent éviter cette douleur autant que possible. Assez pour penser que vous devriez utiliser une crème anesthésiante … après tout, une crème anesthésiante pourrait vous protéger de la douleur qui pourrait survenir pendant les relations sexuelles anales … alors cela peut sembler une bonne idée.
N’utilisez aucun type de crème anesthésiante – surtout pour la ou les première (s) fois.
La douleur est une façon dont notre corps nous fait savoir que quelque chose ne va pas. Ignorer (ou bloquer) cette douleur avec une crème anesthésiante peut entraîner des dommages réels et beaucoup plus de douleur plus tard, car vous ne saviez pas quand arrêter.
Et si la médiation pouvait aider?
Parcourir les sections de commentaires de certains de ces «guides de sexe anal» en ligne peut être extrêmement utile lorsqu’il s’agit de vrais conseils de vraies personnes.
« Je me suis dit que si cela fonctionne pour l’exercice, l’anxiété, la douleur et à peu près tout … pourquoi ne peut-il pas fonctionner pour le sexe? » dit le SlickPineapple, dans la section des commentaires de l’article Comment se préparer au sexe anal de Refinery. Eh bien, ils ne se trompent pas.
La méditation va dans le sens de la respiration contrôlée et crée un cadre confortable, décontracté et relaxant pour vous-même. Si la méditation est quelque chose que vous faites pour vous aider à vous détendre, essayez un peu de méditation avant de jouer aux fesses avec votre amant.
Si vous voyez un peu de sang, ne paniquez pas.
Voir un peu de sang pendant (ou le plus souvent après) le jeu anal peut être assez intimidant, mais c’est vraiment plus courant que vous ne le pensez et rien ne vous inquiète énormément à moins que la quantité de sang ne soit folle ou qu’elle ne s’arrête pas.
De petites déchirures ou fissures anales peuvent provoquer un peu de saignement. Bien que cela semble absolument terrifiant, la plupart de ces «déchirures» sont si minuscules qu’elles ont la taille d’une coupure de papier, mais ne feront probablement pas mal comme une coupure de papier. Vous ne ressentirez peut-être même rien, et ce ne sera pas un jaillissement … ce ne sera probablement que quelques taches de sang sur votre culotte.
Voici ce que les personnes qui ont des relations sexuelles anales fréquentes veulent que vous sachiez
Personne ne le sait comme les pros.
Pour vous donner des conseils concrets qui vous aideront réellement à apprécier le jeu anal, j’ai parcouru le Web et demandé à des amis expérimentés ce qu’ils diraient aux gens qui sont nouveaux dans le jeu anal, et voici ce qu’ils avaient à dire …
«Faites-le vous-même avant d’essayer avec un partenaire – ça aide!»
Même si vous et votre bien-aimée êtes ensemble depuis une décennie avant que vous décidiez d’essayer le sexe anal, il peut toujours y avoir une certaine «pression pour performer» lorsque vous avez des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre. En plus de cela, cela peut être un peu un tueur d’humeur, essayer le sexe anal pour la première fois … il y a beaucoup d’arrêts et de démarrages, beaucoup d’incertitude et vous savez – vous avez probablement peur d’être aller faire caca.
Rien ne dit romance comme une poussée lente et maladroite qui dure 95 secondes avant que vous n’appeliez cela parce que c’est votre première fois et que vous voulez aller lentement … n’est-ce pas?
Alors, essayez-le vous-même.
Expérimentez le jeu des fesses pendant votre temps en solo, laissant votre corps s’habituer aux sensations (et à la simple idée) du plaisir anal. Nous vous suggérons d’utiliser un jouet (et un préservatif) pour un nettoyage facile.
«Un verre de vin n’est pas une mauvaise idée.»
Bien que vous ne souhaitiez pas être saoulé avant d’essayer le jeu anal pour la première fois, un peu de lubrifiant social (ou de courage liquide, comme je l’appelle) vous aidera grandement à vous détendre.
Prendre un verre de vin ou de bière avant de descendre et de se salir peut aider les choses à se dérouler un peu plus naturellement et vous faire vous sentir un peu plus préparé à essayer quelque chose de nouveau.
«Le jeu anal n’a pas besoin d’être pénétrant.»
Avant d’aller jusqu’au bout, vous pouvez (et devriez certainement) vous lancer dans un jeu anal léger. Qu’il s’agisse de glisser un doigt là-dedans pendant les relations sexuelles vaginales ou d’une langue errante pendant une séance de sexe oral torride, n’évitez pas le butin pendant vos activités normales de préliminaires!
S’habituer à incorporer le jeu des fesses dans vos sexcapades peut rendre l’idée générale beaucoup moins étrangère (et beaucoup plus amusante).
« Vous ne ferez probablement pas caca … et même si vous le faites, ce n’est vraiment pas aussi horrible que cela puisse paraître. »
Bon alors «Vais-je faire caca pendant le sexe anal» est une question très, très, très courante. Et la réponse est: oui, c’est possible vous verrez un peu de matière fécale pendant vos activités de jeu anal.
Savez-vous ce qui est possible? Gagner à la loterie.
Et pourtant, depuis 7 ans que j’achète des billets à gratter, je n’ai gagné qu’une poignée de fois … et le plus souvent, ce que je gagne, c’est l’équivalent en espèces d’un demi-réservoir d’essence ou d’une autre carte pour jouer une autre tour, où je ne gagne rien.
Le sexe anal et la merde sont comme la loterie: cela peut arriver, mais ce ne sera probablement pas le cas.
Même lorsque cela se produit, ce ne sera probablement pas si grave.
Et si ce n’est pas la meilleure métaphore du caca et du sexe anal, je ne sais pas ce que c’est. À moins que vous ne vous trouviez un pervers chanceux (ou dans ce cas, malchanceux) – ne vous inquiétez pas de la merde pendant le jeu anal, car cela n’arrivera probablement pas.
La vraie raison pour laquelle nous avons l’impression de devoir faire caca pendant les relations sexuelles anales est qu’il y a une pression sur le muscle pour qu’il bouge de la même manière qu’il bouge lorsque nous allons à la selle. Même s’il n’y a rien là-dedans, vous pouvez toujours avoir l’impression de faire caca. Mais vraiment, votre merde est stockée dans vos intestins supérieurs, ce qui n’est pas accessible avec un gode ou un pénis. Là où cela peut devenir désordonné, c’est si vous devez déjà vraiment y aller et que les choses ont descendu des intestins supérieurs – c’est là qu’il devient possible qu’un peu de caca puisse sortir.
Pour éviter toute chance de voir quelque chose comme ça pendant votre jeu anal, assurez-vous de ne pas avoir à faire caca avant de commencer! C’est vraiment aussi simple que ça.
Vous ne voulez pas que votre intestin soit plein, alors essayez de planifier votre plaisir de jouer après avoir vidé les tuyaux et que vous ne devez pas vous enregistrer dans les toilettes de si tôt.
Même si cela arrive … vous devez être prêt à ignorer les épaules.
La merde se produit (littéralement) lorsque vous expérimentez le jeu des fesses – et s’il y a une sorte de fuite (ou plus), rappelez-vous que le sexe peut devenir compliqué et que ce n’est vraiment pas un gros problème.
Saute sous la douche et passe à autre chose.
« Vous allez en profiter davantage s’il y a aussi d’autres types de stimulation qui se produisent en même temps. »
Ce n’est pas parce que nous parlons de jeu anal que c’est tout ce que nous voulons que vous viviez. Oh non, c’est tout le contraire: le jeu anal se sentira beaucoup mieux lorsque vous éprouverez également d’autres (bonnes) sensations.
Stimuler votre clitoris (à mon avis), avec un jouet ou une main libre, est le meilleur moyen d’ajouter des vibrations de bien-être garanties au mélange. La double pénétration (dans ce cas, la pénétration anale et vaginale) peut également vous faire vous sentir incroyable une fois que vous entrez dans un bon rythme, par expérience personnelle.
«Les personnes qui ont des relations sexuelles anales ont plus d’orgasmes.»
Euh, quoi!?
C’est la première fois que j’entends parler de ça … est-ce vrai? Ouais! Et voici les statistiques pour le prouver…
Selon cet article de Slate, parmi les femmes interrogées pour l’enquête (femmes âgées de 20 à 39 ans) qui ont eu des relations sexuelles anales au cours de la dernière année, 94% déclarent avoir atteint l’orgasme lors de leur dernière relation sexuelle anale. Pendant ce temps, seulement 65% des femmes ont déclaré avoir atteint l’orgasme la dernière fois qu’elles avaient eu une pénétration vaginale.
94% … contre 65%.
L’anal est génial. Apparemment, c’est 29% plus génial que le sexe vaginal, selon ces chiffres.
Vous pouvez trouver plus d’informations sur cette étude ici, mais les chiffres ne mentent pas: le sexe anal conduit à plus d’orgasmes.
« Non seulement vous pouvez avoir plus d’orgasmes … mais les orgasmes anaux sont juste … différents. »
Plus intense, plus puissant, plus «complet» … quand il s’agit d’orgasmes de jeu anal, il existe de nombreuses versions différentes de la façon dont ce climax ne ressemble pas tout à fait aux autres. De nombreuses personnes éprouvent des orgasmes plus intenses pendant les relations sexuelles anales.
Pourquoi c’est, je ne peux pas vraiment le dire avec certitude – mais quand autant de gens parlent de la façon dont l’orgasme est «différent» … c’est quelque chose qui vaut la peine d’essayer, n’est-ce pas?
« Vous pouvez apprendre à détendre vos muscles anaux … comme le Kegels inversé, si vous voulez. »
Mesdames, je suis sûr que vous connaissez les exercices de Kegel pour resserrer vos muscles pelviens, non?
Eh bien, vous pouvez également faire de petits exercices pour détendre les muscles de votre sphincter, ce qui facilite le sexe anal.
Votre sphincter est à l’entrée de votre anus, et ce muscle joue un rôle crucial dans la façon dont vous pouvez profiter du sexe anal. Cependant, ce muscle n’est pas aussi facilement détendu que certains des autres muscles de votre corps, vous devez vous entraîner à savoir comment le détendre.
Comment? La meilleure façon de détendre ce muscle est d’y glisser un doigt correctement lubrifié.
Tenez-le là, au même endroit, pendant une minute.
Vous vous sentirez naturellement détendu. Tout comme avec les muscles de Kegel, vous pourrez sentir lorsque votre sphincter se détend et se resserre. Lorsque vous sentez qu’il commence à se détendre, glissez un autre doigt (bien lubrifié). Si vous le souhaitez, vous pouvez également utiliser un plug anal pour le faire (c’est pourquoi ils ont des plugs de taille débutant).
Cela vous permet de vous habituer à la sensation, ce qui facilitera finalement la relaxation de ce muscle lorsque vous avez des relations sexuelles anales avec votre partenaire.
Parlons du lubrifiant
Le type de lubrifiant (et de préservatif) que vous utilisez est vraiment important ici.
Alors que «utiliser du lubrifiant» est le numéro un sur notre liste de conseils pour faciliter le sexe anal, saviez-vous que le type de lubrifiant que vous utilisez compte (beaucoup) en matière de jeu anal? Non seulement cela, mais le type de préservatifs que vous utilisez est également pris en compte ici.
LUBRIFIANT À BASE D’EAU
Si vous utilisez un préservatif en caoutchouc latex (qui sont très courants), vous ne pouvez pas utiliser de lubrifiant à base d’huile. Pourquoi? Parce que les huiles contenues dans le lubrifiant à base d’huile décomposent le latex d’un préservatif, ce qui le rend plus susceptible de se déchirer.
Pour éviter cela, il est toujours préférable d’utiliser un lubrifiant à base d’eau lors de l’expérimentation du jeu anal. Cependant, les lubrifiants à base d’eau ont un inconvénient … parce qu’ils sont principalement constitués d’eau, ils ont tendance à «sécher» rapidement. Et ce que nous ne voulons PAS en ce qui concerne le plaisir anal, c’est la sécheresse. Sûrement pas.
Donc, vous devrez peut-être arrêter une nouvelle application de lubrifiant, ce qui, oui, n’est pas vraiment sexy … mais fera certainement que les choses se sentent mieux!
Recommandation Sofia Gray pour le lubrifiant à base d’eau:
Personnellement, j’aime vraiment ce lubrifiant biologique Aloe Cadabra, son pH est équilibré avec des ingrédients totalement naturels. Complètement exempt de colorants et de parfums, ce lubrifiant bio est une très bonne option si vous avez la peau plus sensible.
LUBRIFIANT À BASE DE SILICONE
Une alternative au lubrifiant à base d’eau pendant les relations sexuelles anales (pensez-y comme un runner up) serait un lubrifiant à base de silicone. Les lubrifiants à base de silicone sont également compatibles avec les préservatifs en latex, il n’y a donc aucune chance de les dégrader.
La seule raison pour laquelle nous considérons cela comme un «finaliste» est qu’il est assez salissant et qu’il peut être difficile de laver les vêtements ou les draps.
Non seulement cela, mais utiliser du lubrifiant à base de silicone avec un jouet en silicone (qui est ce dont de nombreux jouets sexuels anaux sont faits) est un énorme non-non. Le lubrifiant au silicone fondra et déformera essentiellement votre jouet – cela se produit parce que les molécules de silicone dans le lubrifiant agissent comme un aimant pour les molécules de silicone sur le jouet, enlevant essentiellement le silicone du jouet.
Les lubrifiants à base de silicone peuvent être utilisés avec des jouets en métal, en verre, en bois, en pierre ou en plastique. Assurez-vous donc de vérifier le type de jouet que vous utilisez pour déterminer si vous pouvez utiliser un lubrifiant à base de silicone.
Recommandation Sofia Grey pour le lubrifiant à base de silicone:
Ce lubrifiant à base de silicone Wet Platinum peut garder les choses humides plus longtemps et est également sans paraben, ce qui signifie qu’il ne laissera pas de résidu collant / collant comme le font certains autres lubrifiants à base de silicone.
Maintenant tu es prêt
Après d’innombrables onglets de «guides de sexe anal pour débutants», des recherches Google qui vous ont probablement laissé plus de questions que de réponses et beaucoup d’hésitations, je le dis en toute confiance: avec ces informations et un esprit ouvert, vous êtes vraiment prêt pour votre première expérience de jeu de bout à bout.
Je vous suggère de vous verser un verre de vin, de préparer votre lubrifiant et de vous y mettre doucement.
Avec le bon partenaire, la bonne configuration et les bonnes connaissances, le sexe anal peut être sans douleur, sensuel et amusant – alors gardez cette page ouverte sur votre téléphone pour consulter lorsque vous en avez besoin et profiter de votre première expérience de sexe anal.
Et comme toujours, jouez prudemment, mes amis!
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Par Jaimee Bell
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par Sofia Gray
20 janvier 2020